Resilienzwochenende

Eine Auszeit im Grünen?

Zwei Tage lang geht es in der Lüttelforster Mühle am Niederrhein nur um Sie. Wir sensibilisieren für das Resilienz, schauen uns die Bedeutung von Selbstfürsorge an, erarbeiten gemeinsam unser ganz individuelles Bestreben nach mehr wert-voller Zeit im Alltag. Da jede Tagesstruktur von Ihnen anders ist, passen wir die Maßnahmen sehr individuell an. Dafür der Baustein Zeitmanagement. Die Inhalte zeigen, wie es uns gelingt, Zeit für Selbstfürsorge auch in vollgepackte Alltage zu übertragen.

Wir üben uns in Achtsamkeit und Entschleunigung. Am Ende gehen Sie mit einem Fahrplan nach Hause, um Selbstfürsorge in Ihren Alltag einfließen zu lassen.

5./6. Nov. in der Lüttelforster Mühle. Anmelden bitte bis zum 25.10.

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