Resilienz – was ist das überhaupt?

Es wird auch häufig als Immunsystem der Seele bezeichnet und ist das Pendant zur körperlichen Immunstärke. Wie wir trotz Stress zu mehr mentaler Widerstandsfähigkeit kommen, erarbeiten wir im Detail. Dabei ist es hilfreich, sich mit den Themen zu beschäftigen, die eine Bedeutung für ein ressourcenreiches Leben haben. Und das sind die „7 Säulen der Resilienz“. Für jeden einzelnen Bereich haben wir Werkzeuge, Tools und Methoden, die ich Ihnen gerne im Training vermittele und die Sie wunderbar auch im Nachgang noch anwenden können, um so für Nachhaltigkeit zu sorgen. Konsequenzen aus dem Training: bessere Entscheidungsfindung, positivere Grundstimmung und Lebenseinstellung, mehr Akzeptanz und Lösungsorientierung sowie eine andere Wahrnehmung zu einem besseren Verständnis untereinander.

Das hört sich gut an?

Dann buchen Sie gerne ein Resilienztraining!