Praxis für Stressmangement

Herzlich willkommen: Ich bin Frauke Stoermer und möchte Sie als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Resilienztrainerin und Emotionscoach mit Open you  in herausfordernden Zeiten unterstützen.

Was ich anbiete und welche Themen Sie möglicherweise umtreiben:  

Resilienz ist unsere Kraft, in Krisen mental gesund zu bleiben und bestenfalls gestärkt aus ihnen hervorzugehen.

Leben ist Veränderung – unsere Lebenssituationen passen sich ständig neuen Bedingungen an: Wir heiraten oder werden ein Paar, wir bekommen Kinder, wir beginnen unseren Job oder müssen ihn aufgeben, wir verlieren Menschen, wir werden krank, wir durchleben zahlreiche Veränderungen und Krisen.

Wie wir mit einem guten Stressmanagement Resilienz trainieren können und in die Balance kommen, erarbeiten wir gemeinsam.

Aktuelles

METIME online – Stressmanagement & Selbstfürsorge

Fünf Wochen lang begleite ich Sie online. Wir schauen gemeinsam, wie wir mit Selbstfürsorge Stress reduzieren und zu mehr Resilienz kommen.  Wie wir aus Hamsterrädern im Alltag aussteigen und neue Gewohnheiten etablieren können. 

Wann: Termine auf Anfrage

 

BusinessCoaching

Schritt für Schritt ins eigene Business. Wir erarbeiten gemeinsam ein Fundament, von dem aus der Start gelingt.

 

Impulsabend: Raus aus dem Hamsterrad – wie liebevoll erziehen geht

Im Rahmen der Reihe „Glückseltern-Glückskinder“ findet im Familienzentrum am Brandenbusch, in der Kita am Brandenbusch 4, ein Vortragsabend statt. Es gibt Hintergründe zum Thema, Austausch und Lösungen. 

Wo: Kita am Brandenbusch

Wann: 6. Februar 2024, 20 Uhr

 

Anmeldung und Infos  gerne über mein Kontaktformular.

Die Lösung liegt in uns

Gerne unterstütze ich Sie mit Hilfe von emTrace®-Coaching. 

Unterstützung in herausfordernden Lebensphasen

Vielleicht geht es Ihnen nicht gut.

Sie haben:

Diese Irritationen sind Signale unseres Körpers, die uns anzeigen, dass wir aus dem Gleichgewicht gekommen sind.

Wenn durch einen Arzt geklärt ist, dass es sich nicht um ein Krankheitsbild auf körperlicher Ebene handelt, begleite ich Sie gerne. Als  Heilpraktikerin für Psychotherapie kann ich einschätzen, welchen möglichen Krankheitswert die Symptome auf psychischer Ebene haben könnten. Oder eben nicht.

Womit ich arbeite:

Mit dem dynamischen Coachingansatz werden emotionale Stressspuren identifiziert und gezielt auf Grundlage neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse gelöst. Das integrative Emotionscoaching führt übergeordnete Wirkfaktoren emotionaler Veränderungsarbeit zusammen. Verändert werden die innere Reaktion bzw. Bewertung.

Mitglied im:

Melden Sie sich gerne!

Hier könnten wir noch einen Direktkontakt einbauen?
WordPress Cookie Plugin von Real Cookie Banner