Umbruch. Aufbruch. Neuanfang.

Herzlich willkommen: Ich bin Frauke Stoermer und möchte Sie mit open you  in herausfordernden Zeiten der Veränderung unterstützen.

Vielleicht haben Sie auch folgende Themen:  

Resilienz ist unsere Kraft, in Krisen mental gesund zu bleiben und bestenfalls gestärkt aus ihnen hervorzugehen.

Leben ist Veränderung – unsere Lebenssituationen passen sich ständig neuen Bedingungen an: Wir heiraten oder werden ein Paar, wir bekommen Kinder, wir beginnen unseren Job oder müssen ihn aufgeben, wir verlieren Menschen, wir werden krank, wir durchleben zahlreiche Krisen.

Um das zu bewältigen oder bestenfalls aus schwierigen Lebensphasen gestärkt hervorzugehen, dafür ist eine gute Resilienz sehr hilfreich. Wie wir sie stärken oder erhalten können, erarbeiten wir gemeinsam.

Aktuelles

Impulsabende: Selbstfürsorge, Stressregulation, Resilienz

Wo: Familienzentrum am Brandenbusch in Essen

25. Oktober, 20 Uhr:

Grübelschleifen – wie wir unser Gedankenkarussell in den Griff bekommen.

METIME – Austausch an sechs Abenden

Hier geht es um Selbstfürsorge – wie wir sie in den Alltag einbinden können

Wo: Praxis Beginenhof, Goethestr. 63-65

Wann: donnerstags, 20 Uhr, ab dem 20. Oktober

Resilienz-Wochenende in der Lüttelforster Mühle am Niederrhein

5./ 6. November: Eine Auszeit genießen mit Selbstfürsorge und Zeitmanagement.

Anmeldung und Infos zu allen Veranstaltungen gerne über mein Kontaktformular.

Die Lösung liegt in uns

Gerne unterstütze ich Sie mit Hilfe von emTrace®-Coaching. 

Unterstützung in herausfordernden Lebensphasen

Vielleicht geht es Ihnen nicht gut.

Sie haben:

Diese Irritationen sind Signale unseres Körpers, die uns anzeigen, dass wir aus dem Gleichgewicht gekommen sind. Wenn durch einen Arzt geklärt ist, dass es sich nicht um ein Krankheitsbild auf körperlicher Ebene handelt, begleite ich Sie gerne in meinen Beratungen. Als ausgebildete Heilpraktikerin für Psychotherapie kann ich einschätzen, welchen möglichen Krankheitswert die Symptome auf psychischer Ebene haben könnten. Oder eben nicht.

Womit ich arbeite:

Mit dem dynamischen Coachingansatz werden emotionale Stressspuren identifiziert und gezielt auf Grundlage neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse gelöst. Das integrative Emotionscoaching führt übergeordnete Wirkfaktoren emotionaler Veränderungsarbeit zusammen. Verändert werden die innere Reaktion bzw. Bewertung.

Mitglied im:

Melden Sie sich gerne!

Hier könnten wir noch einen Direktkontakt einbauen?
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